hari,,ku indah,,,nanananana,,,,pagi ahd yg kne bgun awl utk gi kluzzz aerobik,,,,awal ker????

lpas aerobk,,,,,bertambah tak btey,,,
da la dtang lmbt,,,blek sume nk cepat,,,,,,,,
aerbik yg tak sberapa tp pas tu mkan overload plak,,,,,,,

lpas aerobk,,,,,bertambah tak btey,,,

